Einzeltraining
So kommst du technisch, taktisch und mental auf Dein nächstes Level!
Entfalte Dein ganzes Potential
Individuell arbeiten wir an Deinen Stärken und Herausforderungen.
Mindset
In den entscheidenen Spielen Deine beste Leistung abzurufen, erfordert eine starke Psyche. Wir helfen Dir gedankliche Blockaden zu lösen und die richtigen Gewohnheiten zu etablieren.
Stärken stärken
Unser Ansatz ist eine Stärkenorientierung. Wenn du diese herausarbeitest, verinnerlichst und entscheidend auf den Platz bringst, sind meistens kleine Schwächen nicht mehr relevant.
Gesundheit/ Ernährung
Lerne welche Nährstoffe Dein Körper in den verschiedene Wettkampf- und Zyklusphasen braucht, um leistungsstärker zu sein und besser zu regenerieren.
Verbinde Dich mit deinem Zyklus und lerne, wie Du Kraft aus dieser Verbindung bekommst. Damit Dein nächstes Spiel trotz Deiner Menstruation richtig gut wird.
Außerdem hilft eine persönliche Ernährungsweise, die Dich auf allen Ebenen versorgt, Dich vor Verletzungen zu schützen und auch am Ende des Spiels noch hellwach zu sein.
Technik
Arbeite persönlich an den Basics und verbessere mit uns diese Fähigkeiten um in entscheidenen Situation die beste Entscheidung zu treffen. Eine perfekte Ballan- und mitnahme sind die Grundvoraussetzungen für ein gutes Fußballspiel.Darauf baut alles weitere auf.
Finde die Tricks, die zu Dir passen und zum Ziel führen.
Taktik
Verbessere Dein Abwehr- und/oder Angriffverhalten und erhöhe Deine Variabilität. Werde sicher in unterschiedlichen Spielsituationen. Wir begleiten Dich zu mehr Sicherheit und Effizienz.
Der Weg zu Deiner persönlichen Potentialentfaltung:
1. 15 Minuten kostenloses Erstgespräch
2. 30 Minuten Coaching via Zoom oder Vorort (optional)
3. 60 Minuten Praxis auf dem Platz
4. 20 Minuten Nachbesprechung (optional)
Termine nach Vereinbarung
Preis: 75,- Euro/Trainingseinheit (60 Minuten)
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